马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.接种疫苗
水痘疫苗是预防水痘的最佳方法。世界卫生组织建议所有儿童在12至18个月大时接种第一剂水痘疫苗,然后在4至6岁时接种第二剂。
对于未曾感染或未接种疫苗的成年人,尤其是孕妇、免疫系统较弱的人群,应根据医生建议接种水痘疫苗。
2.保持个人卫生
经常洗手,特别是在接触可能感染水痘的物品后,可减少病毒传播的风险。使用肥皂和清水洗手至少20秒。
避免用手触摸面部,特别是眼睛、鼻子和嘴巴,以减少病毒进入体内的机会。
3.避免接触感染者
水痘通过空气飞沫和直接接触皮疹传播。与已确诊的水痘患者保持距离,特别是在患者出现症状的前几天和结痂之前,这是传染性最强的时期。
如果家庭成员感染了水痘,尽量让感染者单独居住在一个房间,并使用单独的物品,如毛巾、餐具等。
预防水痘不仅保护自身健康,还能减少疾病传播,有助于社区公共卫生安全。
