李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
1.自然脱发周期:人类头皮上的每根头发都有其生长周期,包括生长期、退行期和休止期。每天掉落50至100根头发属于正常范围。
2.物理摩擦:洗头时的按摩和揉搓动作会使一些正处于休止期的头发脱落,这些头发平时也会逐渐掉落,只是在洗头时集中表现出来。
3.头发产品:使用不适合的洗发水或护发产品可能导致头发变脆弱,更易断裂或脱落。选择适合自身发质的产品可以减少此类问题。
4.健康状况:营养不良、压力过大、激素变化等健康因素也可能导致脱发增加。如果头发掉落量明显超过平常,并伴有其他身体症状,建议咨询专业人士进行评估。
5.季节性变化:部分人在换季时会掉更多的头发,这是因为环境变化可能影响头皮和毛囊的状态。
轻微的脱发在洗头时是正常的,但若出现大量脱发或者伴有其他症状,应考虑就医检查以排除潜在健康问题。
