韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.在多种运动或日常活动中,脚踝承受了不正常的扭转力量,特别是在跳跃落地时着地不稳或走路时踩到不平整的地面。
2.当外侧韧带(如距腓前韧带)受损时,脚踝可能过度内翻,即脚底向内侧倾斜,从而使胫骨、腓骨与距骨之间的正常对齐关系受到破坏。
3.韧带的撕裂或拉伤会导致支撑功能的丧失,使得关节松弛,进而可能引起骨骼偏移至异常位置,表现为骨头内扣。
4.如果受伤未能得到及时正确的处理,可能会导致慢性关节不稳,这进一步增加了骨头内扣的风险。
尽量避免在未恢复完全时进行高强度或高风险的活动,通常建议在医生指导下进行康复训练,以保护韧带及关节的正常功能。
