吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.皮肤清洁:出汗后,应尽快用温水和温和的洁面乳清洗皮肤,以去除汗液和污垢,减少对皮肤的刺激。
2.保湿措施:清洁后,立即使用不含香料和酒精的保湿霜或乳液进行滋润,以帮助修复皮肤屏障,减少干皮问题。
3.避免刺激:在选择护肤品时,应避免使用含有酒精、香料、颜色或其他可能导致皮肤敏感的成分,以防止进一步刺激和损伤。
4.衣物选择:穿着宽松且透气材料制成的衣物,有助于减少摩擦和刺激,并让皮肤保持干爽。
若上述方法无效或者症状加重,应考虑咨询专业医生以获得进一步建议。
