刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.酒精对消化系统的影响:酒精会刺激胃壁,导致胃酸分泌增加,从而引起腹部不适和疼痛。酒精还可以加速肠道蠕动,引发腹泻。
2.停止饮酒:在出现腹痛和腹泻的情况下,应立即停止进一步摄入酒精,以防止症状加重。
3.补充水分:由于腹泻可能导致脱水,因此需要及时补充足够的水分。最好选择温开水或电解质饮料,以帮助恢复体内的液体平衡。
4.饮食调整:短期内尽量避免油腻、辛辣及高纤维食物,以减轻胃肠负担。可选择容易消化的食物,如粥、面包等。
5.观察症状:若腹痛和腹泻症状持续数小时或加重,建议及时就医,以排除其他潜在健康问题。
警惕过度饮酒对身体的伤害,尤其是对胃肠道的影响。合理控制饮酒量,有助于预防此类不适的发生。
