武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
未煮熟的猪肉可能含有寄生虫,如旋毛虫和囊尾蚴。旋毛虫可以引发旋毛虫病,导致肌肉疼痛、发热等症状,而囊尾蚴则可能导致囊虫病,影响脑部健康,引起头痛、癫痫等。
猪肉特别是肥肉部分含有较高的脂肪和胆固醇,长期摄入过多可能增加心血管疾病的风险,这间接可能影响大脑的健康。
某些加工猪肉产品如香肠、培根等,可能添加了防腐剂和其他化学物质,这些物质在高温烹调时可能形成对健康有害的化合物,长期大量摄入被认为可能与某些慢性疾病的发生有关。
建议通过适当选择瘦肉部位、确保猪肉彻底煮熟以及适量食用,来降低健康风险并维持饮食均衡。
