韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
腰痛是骨科常见的问题之一,特别是与脊柱相关的病变。腰椎间盘突出症是一种常见疾病,这类疾病常引发腰痛并限制弯腰活动。研究表明,约90%的腰痛病例属于非特异性腰痛,其中大部分由肌肉和韧带等软组织问题导致。对于骨骼问题,基本诊断手段包括X光片、CT扫描或MRI来确认脊柱的结构是否正常,以及判断是否有突出或压迫情况。首次就诊时建议选择骨科,通过专业的影像学检查明确诊断。
如果初步影像学诊断排除了明显的脊柱问题,而腰痛伴随下肢的放射性疼痛或麻木,可能与神经系统有关。神经内科可以通过更加深入的神经检查,例如电生理检测,来评估神经功能障碍。目前数据显示,脊椎源性的缘由如阿尔法交感神经反射异常等,也是腰痛的重要原因之一。神经内科医生能够识别潜在的神经传导异常,并通过药物或其他干预方法帮助减轻神经性疼痛。
此科针对功能恢复及运动损伤提供专门的处理方案。当肌肉劳损、姿势不良导致的腰痛被诊断为主要问题后,康复治疗通常是很有效的一种非药物治疗方式。康复医学科注重强调正确的身体姿态和适当的锻炼,可以通过物理治疗、针灸或推拿等手段改善疼痛。数据指出,由于坐姿不良和久坐生活方式等因素,多达60-70%的年轻成年人曾经历过急性或慢性的腰痛,通过纠正运动习惯可显著减少这种情况的发生。
23岁这一年龄段通常健康水平较高,然而工作压力大、运动量不足以及错误的身体力学使用会导致腰部问题愈加严重。在选择合适的科室诊疗后,要注意避免过度体力劳动和长时间固定姿势。定期进行一些适度的运动也是必要的,以维持腰部和背部肌肉的弹性。如果经过再三检查未能明确诊断或缓解症状,需要考虑综合治疗方案,包括生活方式调整以及心理因素。在日常生活中避免久坐,同时加强核心肌群的锻炼,将有助于预防类似问题的发生或者降低复发率。
