韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
手腱鞘炎的发生通常与手部肌腱的过度使用密切相关。现代生活中,很多职业和日常活动都需要反复使用手指或腕部,如打字、弹钢琴、使用工具等。这些重复性的动作会导致肌腱在腱鞘内摩擦增多,引起炎症。
除了重复性动作外,高强度或不当的手部活动也可能导致手腱鞘炎。例如,在进行搬运重物、长时间握持设备、姿势不正确地运动时,都会给手部肌腱带来额外的压力,从而增加炎症风险。
手腱鞘炎还可以由直接的局部创伤引起,包括跌倒、撞击等情况,这些损伤可能导致腱鞘的炎症和肿胀。即便是轻微的伤害,如果未能及时处理,亦可能发展为慢性腱鞘炎。
一些疾病如类风湿性关节炎、痛风、糖尿病等,也可能增加患手腱鞘炎的风险。这些疾病本身可能导致全身性炎症变化,而这些变化可能影响到手部肌腱和腱鞘。某些特定人群如孕妇,由于体内激素水平的变化,也更易于发展手腱鞘炎。
手腱鞘炎并不是由“三高”(高血压、高血糖、高血脂)直接引起的。高血糖作为糖尿病的一部分,可能间接增加手腱鞘炎的风险。对于患有“三高”的个体,尽管不直接导致手腱鞘炎,但仍需关注整体健康状况,以降低相关并发症的风险。在日常生活中,应注意保护手部,避免长时间重复性动作,适当地调整工作和休息,减少手部负担是预防手腱鞘炎的重要措施。
