谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.保持清洁:每天用温水和无刺激性的肥皂清洗受影响区域。避免使用刺激性化学品,以防止感染。建议穿着宽松的棉质内衣以促进通风和减轻摩擦。
2.控制出血:如果出现轻微出血,可使用干净的纱布或棉垫轻轻按压。若出血不止,应寻求医疗帮助。
3.减轻疼痛:可以通过外敷冰袋的方法减轻局部肿胀和疼痛,每次15分钟。口服非处方止痛药也能缓解不适,但需遵循说明书上的推荐剂量。
4.促进愈合:避免进行任何会增加伤口压力的活动,如剧烈运动或再次发生性交。在医生建议下,可以使用局部抗生素软膏以加速愈合过程。
阴部撕裂通常可以在数天至一周内自行愈合。如果症状加重或持续,应及时就医以获得专业治疗。保持卫生习惯和避免再次伤害是重要的护理措施。