患有胃病的人是不是不能吃坚果

2025-07-14
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:患有胃病的人通常不被建议食用坚果,因为坚果可能会加重某些胃部症状。

1.坚果的高脂肪含量:坚果通常含有较高的脂肪和油类成分,这可能导致胃酸分泌增加,加剧胃病患者的症状,如反酸或烧心。

2.消化负担:坚果质地较硬且纤维丰富,消化过程可能给胃部带来额外负担,尤其是对于患有胃炎或溃疡的人而言,可能会导致胀气或腹痛。

3.过敏反应:一些人对坚果过敏,过敏反应可能会影响胃肠道,引发恶心、呕吐等症状,加剧胃病的不适。

4.刺激性因素:某些坚果中的化合物,例如植酸,会刺激胃黏膜,使已受损的胃壁更加脆弱。

胃病患者在选择食物时,应注意减少摄入容易刺激胃部的食物,包括坚果。同时,饮食宜清淡,并尽量避免辛辣、油腻及过酸的食品。

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