龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.腹部按摩:用手轻轻按顺时针方向在婴儿腹部进行按摩。这有助于推动肠道内的气体向下移动并排出,可以每天进行数次,每次几分钟。
2.脚踏车运动:让婴儿仰卧,然后轻柔地移动其双腿,模拟骑自行车的动作。这种方法可以帮助刺激肠道蠕动,促进气体排出。
3.直立姿势:在喂奶后将婴儿竖直抱起,让其靠在肩膀上,并轻拍或轻抚背部,以促进打嗝,这可以有效减少胃内空气残留。
4.热敷:用温热的毛巾轻轻覆盖在婴儿的腹部,利用热量促进肠道运动,有助于缓解胀气。
5.喂养调整:确保正确的喂养姿势,以减少吞咽空气。如果母乳喂养,母亲可以观察自身饮食,以避免一些容易引发胀气的食物。
新生儿的消化系统尚未成熟,因此偶尔出现胀气是正常现象,但如果反复出现或伴有其他不适症状,应及时咨询专业医生。