吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.改善环境条件:保持室内空气流通,温度控制在20-25℃之间,相对湿度保持在40%-60%。避免过于闷热的环境,以减少汗液分泌。同时应穿宽松、透气性好的棉质衣物,避免化纤材质对皮肤的刺激。
2.皮肤清洁与护理:每天进行温水擦洗或沐浴,但避免频繁使用清洁剂,以防破坏皮肤屏障。清洗后需要轻拍皮肤使其干燥,避免用力摩擦。可以使用含有保湿成分的乳液涂抹患处,以维持皮肤湿润,增强皮肤保护功能。
3.合理使用药物:对于轻度湿疹,可外用低浓度激素软膏短期治疗,例如地奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏,具体剂量及使用频率需咨询医生。若瘙痒明显,可口服抗组胺药,如氯雷他定或西替利嗪片,以缓解不适症状。注意避免使用含刺激性成分的外用药物,以免加重病情。
4.饮食调整与生活规律:避免进食辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素的蔬菜和水果,以促进皮肤修复能力。保持充足睡眠,有助于身体恢复并减轻湿疹症状。
5.监测病情变化:如果湿疹范围扩大或出现渗液、感染迹象(如红肿热痛),需要及时就医,接受进一步检查和治疗。
通过上述措施,可以有效缓解产褥期湿疹带来的不适,同时降低病情恶化的风险。
