刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.五谷类粥通常较为软糯,易于消化,有助于减轻食管裂孔疝引发的反流症状。粥的水分含量较高,容易在短时间内增加胃内容物的体积,因此建议少量多餐以减少胃部压力,从而降低胃酸反流的风险。
2.食管裂孔疝常伴随胃酸反流,某些五谷类可能会影响食管下括约肌的功能。应尽量选择低脂、无刺激性的五谷类,并避免加入过多糖分或油脂,以防止症状恶化。
3.进食五谷类粥时,应注意保持上半身的直立姿势,避免立即平卧或剧烈运动,以减少因姿势变化导致的反流。晚餐时间不宜过晚,最好在就寝前至少2-3小时内完成进食。
食管裂孔疝患者可以食用五谷类粥,但需关注进食量、频率及配料,选择易消化且不刺激的食材,并调整饮食习惯以缓解症状。
