陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术恢复期:通常在术后2至4周,组织愈合基本完成。大多数人在这个时期已经不再有明显肿胀和淤青。若恢复良好,无异常迹象如红肿、疼痛等,一般可考虑恢复较轻的运动。
2.运动强度:羽毛球是一项中等强度的运动,需要注意避免过度的体力消耗和剧烈的头部晃动,以免影响手术部位的恢复。建议逐步增加运动量,从轻松的练习开始,观察是否有任何不适。
3.医生建议:术后复查时,医生会根据恢复情况给出具体建议。遵循专业医疗意见是确保安全的最佳方式。
术后恢复因人而异,个别情况下可能需要更长时间。积极配合医生的建议,合理安排运动计划,才能有效保障术后的恢复效果。
