孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.世界卫生组织对男性生育能力的一项评估标准指出,健康男性的精子总运动率应达到40%以上,而其中具有前向运动能力的应占32%以上。
2.精子活力低可能与多种因素有关,如生活方式、压力、饮食以及可能存在的医学问题,包括内分泌失调、感染或遗传因素。
3.改善精子活力可以通过改变日常习惯来实现,如戒烟限酒、增加体育锻炼、保持健康体重、减少压力,以及摄入富含抗氧化剂的食物,这些措施有助于提高精子质量和运动能力。
如果发现精子活力较低,应考虑进一步咨询专业医生以获取针对性建议和治疗方案。
