张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止饮酒:浓度高的酒精会刺激胃肠道黏膜,引发消化不良和腹泻。停止饮酒可以减轻这种刺激,促进恢复。
2.补充水分:腹泻会导致体内水分丧失,因此需要及时补充,以防脱水。建议饮用温开水或淡盐水,帮助维持体液平衡。
3.摄入易消化食物:选择清淡、容易消化的食物,如米粥、蒸蛋等,避免油腻食品和辛辣食物,加重胃肠负担。
4.观察症状:如果腹泻持续超过48小时,或伴有严重的腹痛、呕吐等情况,应及时就医。
腹泻后的护理措施包括停止饮酒、补充水分以及摄入易消化食物,若症状持续需寻求医疗帮助。避免再次饮酒可减少类似问题的发生。
