王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.芒果:芒果是一种高纤维水果,每100克芒果中约含有1.6克纤维。它富含维生素A和C,这些营养素有助于增强免疫系统。但是,对于刚恢复的肠胃,最好食用软熟的芒果,并且要注意分量,以避免对肠道造成过多刺激。
2.山竹:山竹的纤维含量相对较低,每100克山竹中约含有1.8克纤维。山竹以其抗氧化特性和丰富的维生素B2及维生素C而闻名。虽然不太容易引起消化问题,但初次食用时仍需少量尝试,观察有无不适反应。
在肠梗阻恢复期,饮食调理至关重要。建议逐步恢复正常饮食,从易消化的食物开始,缓慢增加纤维摄入量,确保充足的水分摄入。如果在食用任何食物后出现不适症状,如腹痛或腹胀,应立即咨询医生。
