韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.摩擦和压力:当脚趾在行走或站立时不断承受压力和摩擦,皮肤会通过增厚来保护自己。这通常发生在脚掌、大拇脚趾旁边以及其他容易受到压迫的区域。
2.鞋子不合适:穿着过紧或不合适的鞋子可能导致脚趾间的压力增加,使得这些区域更容易形成厚皮。选择宽松且舒适的鞋子可以减少这种风险。
3.步态问题:步态不正确也可能导致某些部位承受更多压力。例如,行走时脚趾过度用力抓地可能导致大拇脚趾和其周围区域增厚。
4.个人习惯:一些个人习惯,如经常赤脚行走或从事需要站立较长时间的工作,也可能促进厚皮的形成。
避免或减少脚趾厚皮的方法包括选择舒适的鞋子、使用护垫减轻压力、定期去除死皮以及进行足部护理。保持足部卫生和健康可以有效减少不适及进一步的皮肤问题。