张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
可以使用非甾体类抗炎药,如布洛芬或萘普生,以减轻疼痛和炎症。
对于严重的疼痛,可能需要使用肌肉松弛剂或短期的阿片类药物,但这通常需要在医生指导下进行。
2.物理治疗:
理疗可以改善颈部的灵活性和力量,帮助缓解头痛。常见的方法包括牵引、超声波治疗和热敷。
专业的物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划来促进恢复。
3.生活方式调整:
保持正确的坐姿和良好的睡眠姿势对颈椎健康至关重要。
避免长时间低头或保持同一姿势,定时休息和活动颈部有助于减轻不适。
注意颈部的保暖,避免寒冷刺激加重症状。
颈椎受伤导致的头痛需要综合治疗,并在医生指导下进行。及时就医以获取专业建议非常重要。