苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
每天排便能减肥吗
2020-07-31
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
每天排便只能够在一定程度上帮助减肥,不能够绝对地实现减肥,这主要是因为粪便当中大多是机体所消耗的废物,这些废物并不是导致肥胖的原因,粪便只能够带走少量的脂肪,决定了对减肥只起到很小的帮助,那些遗留下的脂肪仍旧会发挥疗效。如果患者想要减肥,除了每天的排便还需要结合运动,不能够单纯地依靠排便来减肥。