医生回答(1)
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：有一个计算人体标准体重的简单公式，即身高减去105是病人的标准体重，一般认为标准体重的10%是正常的，如果超过标准体重的20%，则称肥胖。由于肥胖与冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症和痛风密切相关，因此也可引起心脑血管疾病。因此，肥胖病人必须得到控制。在控制肥胖的过程中，我们必须首先闭上嘴巴，张开双腿，制定一个合理的饮食计划，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、蔬菜和水果，并选择一项适合我们的运动，这样如果我们坚持很长时间，我们就可以减肥效果。2020-09-07