颈椎反弓最佳睡姿

病情分析：颈椎反弓的最佳姿势是平卧位，可以采取平躺的方式，一般情况下，导致颈椎反弓都是由于枕头的高度，或者是长时间的低头工作所导致的颈椎反弓。采取平卧位之后，可以选择适合自己的高度的枕头，平时要纠正自己的不良姿势，伏案工作的时候要多注意颈椎的休息和护理，多活动颈部做保健操等。