献血后吃什么?

2020-07-31
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陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:再献完血之后可能会出现身体轻微贫血等现象,所以说在献完血之后就可以吃补血之类的食物,常见的可以吃动物的肝脏或者肉类食物,还可以选择红枣或者红糖菠菜类等食物。选择一些铁含量比较丰富的食物都可以起到非常好的补血等功效,但是在献完血之后也要避免出现着凉可以多喝红糖水,吃一些价值比较高的食物,也要注意好休息,预防过度劳累。
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