苹果吃多了会导致腹部胀气吗

病情描述: 请问,苹果吃多了会导致腹部胀气吗?

医生回答(1)

许乐主任医师

北京医院 消化内科

病情分析:通常在苹果吃多了的情况下,一般是会导致腹部胀气的问题出现的,这主要是因为在苹果的成分中,含有着大量人体不能耐受的果糖和山梨糖醇,在吃的太多的情况下,则是会影响胃肠的消化供能,一般是建议可以在每天吃一个到两个就是可以的,建议在出现胀气的情况下,可以在平时进行腹部的按摩以及锻炼来进行缓解。2022-07-05