孕妇能吃瓜子吗

病情分析：孕妇是能够吃瓜子的。因为瓜子中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，这类物质可以控制孕妇的血压和血脂，可以预防孕妇出现高血压的症状。同时瓜子还可以增强孕妇的食欲。建议孕妇最好吃原味的瓜子，因为有味道的瓜子可能添加剂比较多，这种情况下不利于胎儿的生长发育。同时不建议孕妇吃得瓜子过多，避免导致孕妇出现口渴的症状。建议孕妇在平常要多加注意个人饮食，在平常可以多吃一些富含优质蛋白质的食物。2023-02-27