怀孕爬着睡怎么样

病情描述: 怀孕爬着睡怎么样

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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:怀孕爬着睡是不推荐的,因为爬着睡会使胎儿头部受到压迫,对胎儿的发育有害,还可能会造成宫内畸形。此外,如果母亲在睡眠中不能得到足够的支撑,也会影响到胎儿的运动功能以及膀胱、胃和肾脏的发育。如果孕妇想要尽量减少这种风险,建议孕妇仰卧睡眠,并且将枕头放在体侧旁,这样可以有效减轻胎儿的压力和缓解母体的负担。爬着睡床可以选择一些有支撑性的睡垫,帮助孕妇保持正确的睡姿,减少肌肉僵硬和疼痛。2023-02-27