孕妇肩膀疼怎么治

病情描述: 孕妇肩膀疼怎么治

医生回答(1)

蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:1.尽量减少负重,合理休息,可以进行一些轻微的有氧运动,如散步、游泳等,促进血液循环,缓解肩膊疼痛。

2.尝试用芦荟凝胶或者汗布冰敷,贴在肩部,缓解肩部疼痛。

3.多进食富含维生素C和维生素B6的食物,如鸡肉、梨子、香蕉、豆腐等,这些食物可以改善骨骼间质的结构,增强骨骼的稳定性,从而缓解孕妇肩膀疼痛。

4.在医生的指导下使用药物治疗,根据自己的具体情况,选择不同的药物进行治疗。

2023-03-06