促甲状腺激素偏低孕妇吃什么食物比较好

病情分析：1、促甲状腺激素偏低的孕妇需要补充含有碘的食物，尤其是海产品，如海带、贻贝、虾、三文鱼和乌贼；

2、还可以补充富含锌的食物，如牛肉、猪肉、瘦肉、鸡肉、鱼类、蛋白、豆制品；

3、富含维生素B群的食物也很重要，如牛奶、豆浆、豆腐、花生、核桃、腰果、燕麦仁和全谷物；

4、此外，另外一些植物性食物，如大豆、绿豆、黑豆、红豆、芝麻等,也可以补充。

5、水果都含有丰富的维生素和矿物质，特别是鲜果，如芒果、橙子、菠萝等也是对甲状腺健康有益的。

2023-03-06