病情描述： 孕妇轻度贫血怎么办
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.增加富含铁元素的食物摄入量，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。
2.补充铁剂，建议在医生的指导下使用。
3.适当锻炼和多参与户外活动，有助于促进新陈代谢和增强身体机能。
4.注意休息，避免过度疲劳和压力。
5.维持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持规律的作息时间。
如果贫血情况较为严重，建议及时就医进行治疗。