病情描述: 剖腹产后饮食注意事项
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.饮食种类:可以选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜、水果等。避免吃油腻、辛辣、刺激性强的食物。
2.安排饮食时间:每日进食5-6次,不要一次吃太多,以免引起胃肠负担。并且最好在饭后半小时内不要立即躺下或活动。
3.补足营养:新妈妈需要补充足够的营养,尤其是蛋白质和维生素。可以适当添加含钙的食物,如奶制品、豆制品等。
4.多喝水:剖腹产后容易出现便秘情况,为了预防便秘,新妈妈需要多喝水,保持大便通畅。
5.注意卫生:饮食时要注意卫生,选用安全可靠的食材,处理食物时要洗手,并使用干净的餐具和厨具。
总之,在剖腹产后,新妈妈的身体需要恢复,饮食方面要适当,以免影响身体健康。同时,如果出现不适症状,应及时就医。
2023-06-19