阴茎经常勃起该怎么办,根本控制不住

病情分析：如果您的阴茎经常勃起并且难以控制，可能需要考虑以下一些方法来处理这个问题：

1.放松身体：尝试使用深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛法等技巧来放松身体，并减少性紧张感。

2.分散注意力：当您感到阴茎勃起时，试着转移注意力，例如思考其他事情或专注于做某件事情。

3.运动和锻炼：增加身体活动量有助于减轻压力和焦虑，这也可以帮助减少勃起发生的次数。

4.避免刺激：避免观看色情内容或与性相关的刺激，因为这些刺激可能会导致勃起。

5.寻求帮助：如果以上方法无效，您可能需要寻求医生或心理医生的帮助，以了解更深层次的原因并找到适当的治疗方法。

请注意，勃起在男性是正常的生理反应，但如果它对您的生活造成困扰，请务必采取适当的措施来管理它。