皮肤晒伤后应该怎么办

1.迅速离开阳光直射区域，避免继续晒伤。

2.用凉水冲洗受晒部位，或敷上湿毛巾，以缓解疼痛和红肿。

3.饮用足够的水分，以保持身体水分平衡。

4.使用消炎药膏或喷雾剂，以减轻炎症和疼痛。

5.避免破坏受伤区域的皮肤，不要搔抓或揉捏受伤区域。

6.如果晒伤面积较大或疼痛严重，可以口服止痛药或去医院就诊。

总之，皮肤晒伤后应该及时采取措施进行治疗，保持充足的水分，并避免再次晒伤。