膝盖疼了很久怎么治疗

病情分析：膝盖疼痛的原因有很多种，如关节炎、韧带损伤、半月板撕裂等，因此治疗方法也不同。以下是几种常见膝盖疼痛的治疗方法：

1.休息和保护：如果膝盖疼痛是由于过度使用或受伤引起的，则需要停止运动或重复性活动，并给患处足够时间恢复。同时应注意保护受伤部位，避免再次受伤。

2.冰敷：将冰袋敷在膝盖疼痛处，每次15-20分钟，每天3-4次。这可以缓解疼痛和肿胀。

3.温敷：用温水袋或热毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天2-3次。这有助于舒缓肌肉和减轻疼痛。

4.药物治疗：可以使用非处方药物，如布洛芬和阿司匹林，来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，需要去医院接受专业治疗。

5.物理治疗：物理治疗包括按摩、牵引和超声波等技术。这些技术可以帮助恢复受伤组织的功能。

6.手术治疗：如果膝盖疼痛是由于严重的损伤或关节炎引起的，则可能需要手术治疗，例如关节镜手术、关节置换或其他手术方式。

总之，对于膝盖疼痛，应该先了解其原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。如果疼痛持续很久或疼痛非常剧烈，请尽快咨询医生。

2023-07-11