陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持清洁:用温和的洗面奶或者洁面乳轻轻清洁耳垂区域。避免使用含有刺激性成分的产品,以免加重问题。
2.不要挤压:尽量避免挤压痘痘,因为这可能会导致感染、炎症扩散或留下疤痕。
3.使用含有水杨酸的产品:水杨酸可以帮助去除堵塞毛孔的皮脂和角质,减少痘痘的形成。选择含有水杨酸成分的洗面奶、面霜或者专门的痘痘护理产品。
4.避免触摸:避免频繁触摸或搓揉耳垂区域,以免进一步感染或加重炎症。
5.保持面部卫生:经常更换枕套和毛巾,避免细菌滋生和传播。
6.饮食调整:注意饮食,避免摄入过多的油脂和垃圾食品,多摄取新鲜水果、蔬菜和水。
7.就医咨询:如果问题持续存在或者恶化,建议咨询皮肤科医生,获得专业指导和治疗建议。
请注意,以上建议仅供参考,并不能替代医生的诊断和建议。如果您对自己的条件感到担忧,最好咨询专业医生的意见。