喝酒时吃咸肉有坏处吗

咸肉是高盐食物。当喝酒时摄入大量的盐分可能会导致脱水和口渴。

咸肉还含有较多的脂肪和胆固醇，长期摄入过多可能会增加患心血管疾病的风险。

经常同时摄入大量的酒和咸肉也可能对肝脏造成伤害。

因此，如果要喝酒，最好减少或避免同时食用咸肉，建议选择一些新鲜的水果、蔬菜或其他低盐、低脂肪的食物作为小吃。