柑橘有哪些营养成分

病情分析：柑橘是一种非常健康的水果，富含多种营养成分，包括包括维生素C、膳食纤维、柠檬酸、矿物质，其具体如下：

1.维生素C：柑橘含有丰富的维生素C，这种维生素对于增强人体免疫系统、促进铁吸收、帮助治愈伤口等方面都有很好的作用。

2.膳食纤维：柑橘中含有丰富的膳食纤维，这种物质对于促进肠道健康、预防便秘等方面都有很好的作用。

3.柠檬酸：柑橘中还含有柠檬酸，这种成分对于促进消化、防止肾结石形成等方面有很好的作用。

4.矿物质：柑橘中还含有多种矿物质，如钾、钙、镁等，这些矿物质对于保持身体正常运转、促进骨骼健康等方面都有很好的作用。

总之，柑橘是一种非常营养丰富的水果，它不仅味美可口，还具有多种健康功效，适合人们日常饮食中的补充。