武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.缓解情绪:玫瑰花茶具有镇静神经和舒缓身心的作用,能够帮助人们放松身心、缓解压力和抑郁等不良情绪。
2.美容养颜:玫瑰花茶中含有丰富的维生素C和多种抗氧化成分,能够抑制自由基产生、促进血液循环、提高皮肤弹性,从而保持肌肤健康和美丽。
3.清热去火:玫瑰花茶有清热去火的作用,可以降低体内炎症反应、减少发热和口干舌燥等不适症状,对于口腔溃疡、咳嗽等疾病有一定的辅助疗效。
4.帮助消化:玫瑰花茶含有一定量的挥发油和鞣酸等物质,具有收敛止泻、增强肠道蠕动、改善消化功能的作用,可用于缓解胃肠不适和腹泻等症状。
5.预防心血管疾病:玫瑰花茶中的花青素和多酚类物质,有助于降低血压、减少血脂、预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
虽然玫瑰花茶有很多好处,但是也不能过量饮用,否则可能会对身体造成不良影响。同时,如果有任何慢性疾病或正在服用药物,最好在饮用前咨询医生的建议。