武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增强免疫力:冬虫夏草含有多种活性成分,如蛋白质、多糖和三萜类化合物等,具有抗炎、抗菌、抗氧化等作用,能够提高小孩的免疫力,预防感染疾病。
2.促进生长发育:由于冬虫夏草富含多种微量元素和氨基酸等营养物质,可以促进小孩的生长发育,改善体质,增加食欲。
3.改善睡眠:冬虫夏草中的氨基酸和三萜类化合物等物质有助于调节神经系统,缓解紧张情绪,帮助小孩入睡,改善睡眠质量。
需要注意的是,冬虫夏草属于滋补品,不能过量食用,否则可能会引起消化不良、恶心、呕吐等不适反应。建议在医生或中医师的指导下使用。