小孩吃冬虫夏草有什么好处

2024-05-14
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据传统中医理论,冬虫夏草是一种珍贵的补品,常被用于补肾强身、滋阴补阳、益气养血等功效,具体如下:

1.增强免疫力:冬虫夏草含有多种活性成分,如蛋白质、多糖和三萜类化合物等,具有抗炎、抗菌、抗氧化等作用,能够提高小孩的免疫力,预防感染疾病。

2.促进生长发育:由于冬虫夏草富含多种微量元素和氨基酸等营养物质,可以促进小孩的生长发育,改善体质,增加食欲。

3.改善睡眠:冬虫夏草中的氨基酸和三萜类化合物等物质有助于调节神经系统,缓解紧张情绪,帮助小孩入睡,改善睡眠质量。

需要注意的是,冬虫夏草属于滋补品,不能过量食用,否则可能会引起消化不良、恶心、呕吐等不适反应。建议在医生或中医师的指导下使用。

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