减肥茶能减肥吗

2024-06-24
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:减肥茶是一种被广泛宣传的减肥方法,但其减肥效果并没有得到科学证明。虽然某些减肥茶可能含有一些辅助减肥的成分,如咖啡因和多酚等,但这些成分的影响仅限于短期内的食欲抑制和代谢加速,对于长期的减肥效果不明显。

此外,减肥茶的成分可能会对身体产生负面影响,例如导致腹泻、失眠和心悸等问题。因此,如果想要减肥,最好采取科学有效的减肥方法,如保持健康的饮食习惯和进行适量的运动。

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