张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、眼部疲劳：长时间用眼不当，如长时间盯着电脑、手机等电子设备，或者阅读书籍时光线不足，都可能导致眼部疲劳。闭眼时，眼睑会感觉到酸胀感，因为眼睛长时间处于紧张状态。建议调整生活方式，注意多休息，避免长时间用眼。每用眼一小时左右，应眺望远方或闭眼休息几分钟，以缓解眼部疲劳。
2、泪液分泌不足：随着年龄的增大，泪腺功能可能降低，导致泪液分泌不足，使得眼睛干涩。闭眼时，泪膜稳定性下降，可能会感觉眼睑疼痛或视物模糊。可以尝试使用人工泪液来缓解症状。同时，保持室内湿度适中，避免长时间处于干燥的环境中。
3、结膜炎：结膜炎是结膜组织的炎症，通常由不注意眼部卫生或受到外界刺激引起。结膜炎患者闭眼时，眼睛仍会存在不舒服的感觉。可根据结膜炎的具体类型如细菌性、病毒性或过敏性，使用相应的抗生素、抗病毒或抗过敏药物进行治疗。
4、睑板腺功能障碍：睑板腺功能障碍通常指睑板腺管堵塞，可能与油脂分泌过多有关，导致眼睛疲劳、异物感等症状，闭眼时还会伴有烧灼感。可尝试进行睑板腺按摩，促进睑板腺分泌物的排出。同时，保持眼部清洁，避免使用过于油腻的眼部化妆品。
如果长时间出现闭着眼睛反而觉得眼皮很累的情况，建议及时到正规医院进行相关检查，以便明确具体原因并得到针对性的治疗。