孕妇哺乳期能吃秋葵吗
病情描述:
孕妇哺乳期能吃秋葵吗?
医生回答(1)
许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:母乳喂养产妇可以吃秋葵,秋葵是一种常见的蔬菜,可以补充体内维生素和纤维,促进肠道蠕动,缓解便秘。到产妇产后42天内不要吃生冷的秋葵,可以吃油炸的秋葵,产后42天内避免吃生冷食物,以免影响胃肠道而引起腹胀疼痛腹泻,尤其是母乳喂养产妇,怕吃冷秋葵会拉肚子,影响哺乳。腹泻发作后,宝妈会影响体内营养物质的吸收,影响乳汁分泌,使乳汁分泌量减少。产后母乳喂养42天的人,身体基本恢复,可以正常进食。
2021-07-23