舌头咬破了怎么缓解疼痛

病情分析：如果出现疼痛的这种症状，可以用西瓜霜喷剂来进行治疗，另外也可以使用口腔溃疡贴，建议平时注意多吃新鲜的绿色水果和蔬菜，补充身体里所需的各种维生素和矿物质，也可以预防口腔黏膜溃疡并且可以提高口腔黏膜的抗病能力并且要注意口腔卫生后要漱口刷牙，另外不要吃些辛辣刺激油腻的食物，注意休息，避免劳累，适当的做些运动，提高身体里的抵抗力。