35.7℃算不算低烧

35.7℃不属于低烧。人体腋下正常体温参考范围为36.0℃至37.0℃，35.7℃低于该范围下限，属于体温偏低而非发热。发热的判定需以规范测量方式为前提，腋温≥37.3℃才进入低热范畴。

体温判定的三个关键数值

1、正常腋温参考区间：中国临床常用腋下测温法，正常范围为36.0℃至37.0℃。35.7℃较下限低0.3℃，方向上属于偏低，与低热相反。

2、低热的判定阈值：以腋温为准，37.3℃至38.0℃为低热，38.1℃至39.0℃为中度发热，39.1℃以上为高热。35.7℃未达到任何发热等级。

3、测量误差的常见幅度：腋温受测量时间、夹紧程度、出汗、环境温度影响，误差可达0.3℃至0.5℃。若测量时腋下有汗或夹表时间不足5分钟，读数可能低于真实值。

体温偏低的常见原因

1、测量因素：腋窝未擦干、体温计未夹紧、测量时间短于5分钟、刚脱离寒冷环境即测量。

2、生理因素：清晨基础代谢率低，体温处于全天低谷；老年人代谢率下降，基础体温常低于青壮年；饥饿状态下产热减少。

3、环境与衣着因素：长时间处于低温空调环境、衣着单薄、静坐不动。

4、病理因素：甲状腺功能减退、严重感染后期、休克早期、低血糖等情况可导致体温下降，通常伴随乏力、畏寒、心率减慢、意识改变等表现。

需要区分的情况

发热的判断不能只看单次读数。若同一人平时基础体温为36.5℃，某日测得37.2℃并伴有畏寒、肌肉酸痛，即使未达37.3℃，也需结合症状动态观察。反之，基础体温偏低者测得36.2℃可能完全正常。中国疾病预防控制中心发布的发热判定相关技术文件中，强调以规范测量和个体基线对比作为判断依据，而非单次绝对值。

规范测量步骤

• 测量前30分钟避免进食、饮热水、剧烈运动。
• 擦干腋窝汗液，将体温计感温端置于腋窝顶部，夹紧上臂。
• 腋下测量需持续5至10分钟，电子体温计以提示音后继续保留1分钟为宜。
• 同一时间段、同一测量部位重复测量，减少误差。
• 记录读数与测量时间，便于与基线对比。

若35.7℃为规范测量所得，且无其他不适，通常无需处理。若伴随明显畏寒、乏力、反应迟钝、心率减慢，或体温持续低于35.0℃，应及时就诊排查甲状腺功能减退、感染、低血糖等病因。复测时若读数升至37.3℃以上，则按发热流程评估。

常见问题

否。35.7℃不属于发热，退热药物无使用指征，擅自服用可能引起体温进一步下降及肝肾功能负担。

可能处于体温上升期前的寒战，或环境温度低、衣着不足所致。建议保暖后复测，若升至37.3℃以上再按发热处理。

以腋温为准，37.3℃至38.0℃为低热。口腔温度和肛温阈值略高，分别约为37.5℃和38.0℃起。

是。若规范测量下持续低于36.0℃超过3天，或伴乏力、畏寒、心率减慢，建议就诊排查甲状腺功能减退等病因。

需结合测量条件判断。腋窝有汗、夹表时间不足5分钟均可致读数偏低，规范复测后仍为35.7℃才可采信。

参考资料

[1] 中华医学会健康管理学分会. 健康体检基本项目专家共识. 中华健康管理学杂志.

[2] 中国疾病预防控制中心. 发热症状监测与判定技术指南.

[3] 万学红, 卢雪峰. 诊断学. 人民卫生出版社.

[4] 葛均波, 徐永健. 内科学. 人民卫生出版社.