右内踝及距骨内缘骨质增生可以运动吗

病情分析：可以适当地运动，骨质增生主要是由于，肾气亏损经脉不同，经络瘀阻所致，可以推拿理疗，也可以刮痧治疗，经常适当地活动颈部，补充蛋白质和钙，恢复韧带的弹性，好转后也需要做好保养，避免过度运动，一般可以选择补钙，氨基葡萄糖等药物，可口服消炎止痛药如布洛芬治疗，同时配合热敷或理疗，也可用些活血行气的药煮水泡脚。