多吃韭菜可以消除多余脂肪不
2021-11-24
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:多吃韭菜对于消除多余的脂肪可以起到一定的效果。韭菜作为生活中一种常见的绿色蔬菜,其含有丰富的营养物质,韭菜除了含有丰富的钙,磷铁,蛋白质和维生素等多种营养物质外,还含有大量的植物纤维,这些纤维能够起到增强肠胃蠕动的作用,所以可以加速排出肠道中多余的营养以及多余的脂肪,所以在某些方面来说,多吃韭菜确实可以能起到减肥的作用。