孕妇一天吃多少花生合适

2021-02-21
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赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:孕妇不一定每天都要吃花生,可以适当的吃一些,但是不能吃的过于多,因为花生的热量比较高,而且也比较容易,所以一般情况饮食上应该科学合理的进行搭配,要注可以吃得清淡一些,避免吃一些辛辣自己的食物,养成有规律的饮食习惯,补充身体里所需要的各种营养,提高身体的免疫力,有利于胎儿的发育,也有利于孕妇身体的健康。
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