大姨妈来不可以吃什么?
病情描述:
我想知道大姨妈来不可以吃什么呢?
医生回答(1)
耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:女性在大姨妈期间,不可以食用寒凉,辛辣刺激性的食物,还有具有活血作用的食物也要减少食用,以免食物对血管造成刺激,从而诱发月经不调,痛经等不适症状的出现,月经期间要注意保暖,避免着凉受寒,不能剧烈运动,要多注意休息,可要保持良好的心态,避免心理压力过大,平时要注意局部的卫生与清洁,不能过度劳累,熬夜要保证睡眠充足。
2021-04-13