张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持温暖:
穿着保暖的衣物,特别是在寒冷天气时,应选择厚实且保暖的衣裤。
使用电热毯或其他加热设备保持居室温暖,以避免因受凉而导致病情加重。
2.多喝水:
每天至少饮用2升水,有助于增加尿量,冲刷尿道中的细菌,从而减少感染机会。
避免饮用含咖啡因、酒精的饮料,这些饮品可能会刺激膀胱,加重症状。
3.注意卫生:
保持外阴部清洁,每天用温水清洗,并擦干后再穿上内衣。
避免使用香皂、浴液等有刺激性的清洁用品,以免引起过敏和炎症。
4.饮食调理:
多摄入富含维生素C的水果,如橙子、草莓等,维生素C有助于增强免疫力,促进康复。
减少高糖、高脂肪食品的摄入,这些食物可能会降低身体抵抗力,不利于恢复。
5.药物治疗:
在医生指导下进行抗生素治疗,严格按照医嘱服药,不要自行停药或改变剂量。
一旦出现严重症状,如高烧、剧烈腹痛等,应及时就医。
通过以上措施,可以有效缓解由于尿路感染导致的不适感并促进康复。在冷天尤其要注意防寒保暖,以避免症状加重。