韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.软组织损伤:脚踝扭伤时,常伴随着韧带、肌腱或其他软组织的拉伤或撕裂。这种情况下,身体会启动炎症反应,导致受伤区域的肿胀和疼痛。肿胀通常表现为一个或多个隆起或包块。
2.血肿形成:急性扭伤可能引发血管破裂,导致血液在组织中积聚,形成血肿。血肿通常在受伤后数小时内出现,并可能导致局部皮肤变色(淤青)。
3.关节囊积液:在某些情况下,脚踝扭伤可能导致关节囊积液,这是一种体液在关节囊内积聚的情况。积液可导致关节附近出现隆起,并增加僵硬感。
4.滑囊炎或腱鞘炎:反复的摩擦或压力可能刺激滑囊或腱鞘,导致炎症并出现包块。虽然这种情况较少见于单次扭伤,但如果之前已有慢性问题,则可能加剧。
为了促进康复,应采取休息、冰敷、压迫和抬高患处等措施。如果肿胀持续或加重,应及时就医,以排除严重损伤如骨折或神经损伤的可能。
