吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.前庭觉:跷跷板的运动使个体体验到上下的重心变化,帮助增强前庭系统的功能。前庭觉与平衡能力密切相关,对身体协调和空间感知有重要作用。
2.触觉:坐在跷跷板上时,接触的木质或塑料表面以及运动过程中产生的振动能够刺激触觉。触觉的发展对于提高对环境的敏感度及适应性非常重要。
3.本体觉:为了保持跷跷板的平衡,个体需要调节身体各部分的姿势,这一过程锻炼了本体觉。本体觉是身体自我感觉的一部分,有助于发展良好的运动技能和姿势控制。
跷跷板在感统训练中的应用可以通过这些机制综合提升身体协调性、平衡感及运动计划能力。定期参与这样的活动有助于全面促进感官系统的整合与发展。
